こんにちは！
ChouChouの中川です😊
お子様たちは、遊びや運動を通してたくさんのことを学んでいます。
その中でも「粗大運動（そだいうんどう）」は、体の大きな筋肉を使った動きのことを指します。
たとえば
- 走る
- 跳ぶ
- 登る
- 投げる
- バランスをとる
など、日常生活の中で自然と行っている動きも、実はすべて粗大運動のひとつです。
🌟 粗大運動の発達はどう役立つの？
粗大運動が育つことで、次のような力が身につきます。
- 体のバランス感覚が育つ（転びにくくなる）
- 姿勢を保つ力がつく（集中力にもつながります）
- 手先の動き（微細運動）の土台になる
- 自信や達成感を味わう経験が増える
体の大きな動きが安定してくると、鉛筆を持つ・ハサミを使う・字を書くといった細かい動きもスムーズになります。
🧩 ChouChouでの取り組み
お子様たち楽しく体を動かせるように、さまざまな活動を取り入れています。
- サーキット運動（跳ぶ・くぐる・バランスをとる）
- ボールあそび（投げる・キャッチする・蹴る）
- 平均台やマット運動
- リズム体操やダンス
遊びながら体を動かすことで、自然と筋力・バランス感覚・協調性を育んでいます。
🏠 ご家庭でもできる簡単あそび
お家でも、少しの工夫で粗大運動を取り入れることができます。
- 新聞紙を丸めてキャッチボール
- クッションを使ってバランスとりゲーム
- 床に線を引いて平均台ごっこ
- 「ケンケンパ」や「だるまさんがころんだ」
テレビを消して体を動かす時間を作るだけでも、運動能力がぐんと伸びます。
🌈 最後に
粗大運動は「体を育てる」だけでなく、「心を育てる」大切な基礎でもあります。
できなかったことができるようになった時の喜びは、子どもたちにとって大きな自信になります。
私たちは、ひとりひとりのペースを大切にしながら、楽しく体を動かせる環境づくりを続けていきます。
ChouChouの施設見学・面談は随時受け付けております💡
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