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身体を動かして筋力up💪💪

身体を動かして筋力up💪💪

こんにちは!Mです

😊

最近でいじーでは手押し車や、腕立て伏せなど、身体を使った活動が流行っています!☺️

お友達同士で何回腕立て伏せができるか競い合ったり、「次僕も!」と職員に声をかけたりする姿が見られました!順番を守りながら、楽しんで活動に参加する様子が見られました✨

手押し車や腕立て伏せでは、腕や肩で身体を支えることで、上肢の支持性や体幹の安定性など、身体をコントロールする力を養います👣👣

また、子どもたち一人ひとりの発達段階や身体の状態に合わせて難易度を調整することも大切です⭐

例えば、

・手押し車:職員が足を支えたり、進む距離を短くしたりして無理なく取り組めるようにします🍀

・腕立て伏せ:壁や机に手をついて行ったり、膝をついてすることで難易度を調整します🍀

これからも遊びを通して様々な体験が出来る活動を取り入れていきたいと思います🐾

面談は随時受け付けています🌼

お気軽にお問い合わせ下さいませ🌟

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